Przejdź do głównej treści Szukaj
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
3.0 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Filetes de perca em cesto de alface
  • filetes de perca (4 aprox.)
    400 g
  • molho de peixe
    2 c. sopa de
  • óleo de sésamo
    1 c. sopa de
  • aneto só as folhas
    20 g
  • alface iceberg
    4 folhas de
  • pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
    150 g
  • azeite
    2 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz
    200 g
Molho de queijo feta e limão
  • queijo feta
    150 g
  • natas azedas
    100 g
  • sumo de limão
    2 c. sopa de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 31 g
Kalorie 1846 kJ / 440 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 0 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECEITAS A VAPOR 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Guisado de perú coberto

4.4(13)

1 godz. 5 min

Mexilhões com pepino, pimento e hortelã

Brak ocen

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7(28)

1 godz.

Patê de grão com sabor a mar

4.3(20)

10 min

Lombo recheado com alperces com redução de vinho do Porto

3.8(6)

14 godz. 10 min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

3.3(3)

1 godz.

Guisado de frango – na sanduíche

4.0(2)

2 godz. 55 min

Cavala à tanoeiro - TM31

4.2(5)

50 min

Sorvete de pêssego e leite de coco

4.0(1)

7 godz.

Chá dourado

3.4(21)

10 min

Clafoutis de laranja

2.9(14)

35 min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

5.0(4)

10 min