Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
Filetes de perca em cesto de alface
-
filetes de perca (4 aprox.)400 g
-
molho de peixe2 c. sopa de
-
óleo de sésamo1 c. sopa de
-
aneto só as folhas20 g
-
alface iceberg4 folhas de
-
pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)150 g
-
azeite2 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água1500 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz200 g
Molho de queijo feta e limão
-
queijo feta150 g
-
natas azedas100 g
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
31 g
Kalorie
1846 kJ /
440 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
RECEITAS A VAPOR
13 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Solha com maçã e pimenta rosa
30 min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50 min
Esparguete preto com camarão agridoce
50 min
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30 min
Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho
45 min
Massa com frango e tomate seco
45 min
Massa com espargos e frango
50 min
Puré de grão com filetes de linguado
24 godz.
Robalos com feijão-verde
30 min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 min