Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g di mandorle pelate
- 150 g di lamponi surgelati
- 40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.
- 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (vedere consigli)
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- ½ banana, sbucciata e a rondelle
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1495 kJ / 357 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 15 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2 Std. 20 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 min
Insalata Thai con papaya
Brak ocen
Gratin dauphinois
50min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 Std. 20 Min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2j 30 menit
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Pad thai
45min
Salsa guacamole
10min