Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 15 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di miso con soba

55 min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 godz. 15 min

Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo

30 min

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

2 godz. 20 min

Chutney al cocco e coriandolo

45 min

Yakisoba con gamberi

30 min

Zuppa di miso con verdure

30 min

Yaki Soba

55 min

Riso Kashmiri

30 min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Zuppa di tofu e verdure

50 min