Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 15 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di miso con soba

55 Min

Moussaka di lenticchie

1 Std. 30 Min

Borscht

25 Min

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13 Std.

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 Min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 Std. 30 Min

Vellutata di castagne con porcini

50 Min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 Std. 15 Min

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

1 Std.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 Min

Polpette di kale

40 Min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 Min