Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

400 g di cimette di broccoli
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
10 g di pepe rosa macinato
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
30 g di scalogno a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24 g

Kalorie 811 kJ / 194 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

1 godz. 5 min

Orata al sale

40 min

Moscardini al limone

30 min

Insalata di totano e piselli al lime

1 godz.

Pescatrice ai pomodorini

1 godz.

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 min

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

30 min

Branzino al lime e pistacchi

30 min

Anelli di totano su crema di piselli

40 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Anelli di totano in umido

30 min

Coda di rospo con verdure

40 min