Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

400 g di cimette di broccoli
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
10 g di pepe rosa macinato
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
30 g di scalogno a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24 g

Kalorie 811 kJ / 194 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Pesce spada agrumato

35 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

40 min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Coda di rospo al bacon con salsa ai porri

1 godz.

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 min

Coda di rospo con verdure

40 min

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55 min

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1 godz.