Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di cous cous alla zucca
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
40 g di cipolla
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
100 g di speck a cubetti
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
400 g di zucca a dadini (2x2 cm)
-
100 g di funghi champignon affettati
-
1 cucchiaini rasi di sale
-
100 g di cous-cous cottura 5 minuti
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
12.2 g
Kalorie
1251 kJ /
299 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
23.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Presto è pronto!
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1 godz. 10 min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 min
Contorno di broccoli al cocco
40 min
Pescatrice ai pomodorini
1 godz.
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Riso integrale con bietole
1 godz. 15 min
Fettine di pollo alla curcuma e ceci
15 min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 min