Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

4.4 92 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz.

4 portions

Składniki

Le poulet

10 g de gingembre frais
1 gousse d'ail
200 g de lait de coco
40 g de miel
60 g de beurre de cacahuète
80 g de sauce de soja japonaise
1 c. à café rase de curry en poudre
400 g de poulet coupé en lanières de 3 cm env.

Les wraps

225 g de farine de blé
1 c. à café de sel
25 g de beurre
425 g d'eau
8 feuilles de salade verte
100 g de pousses de soja frais
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1871.7 mg

Białko 44.7 g

Kalorie 3802.8 kJ / 908.9 kcal

Tłuszcz 45.4 g

Błonnik 17.3 g

Tłuszcz nasycony 17.4 g

Węglowodany 84.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour de la cacahuète 14 Przepisów
Francja

Thermomix® et Moi N°12 Inspiration 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Hachis de maïs

1 godz.

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1 godz.

Salade de blé aux petits légumes

35 min

Boulettes de saumon et céréales

40 min

Soupe de porc aux nouilles de blé

35 min

Pollo estilo Guanajuato (Poulet aux raisins secs, orange et citron)

50 min

Travers de porc à la mexicaine et salade pico de gallo

1 godz.

Salade de pâtes aux poivrons

45 min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1 godz.

Trofie au pesto

40 min

Saumon japonais, vermicelles et légumes

35 min

Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe

50 min