Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le poulet
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g de sauce de soja japonaise
- 200 g de lait de coco
- 40 g de miel
- 60 g de beurre de cacahuète
- 1 c. à café rase de curry en poudre
- 400 g de poulet, coupé en lanières de 3 cm env.
Les wraps
- farine de blé, pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 25 g de beurre
- 425 g d'eau
- 8 feuilles de salade verte
- 100 g de pousses de soja frais
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1449.6 kJ / 345.6 kcal
- Białko
- 19.4 g
- Węglowodany
- 27.6 g
- Tłuszcz
- 17.4 g
- Błonnik
- 216.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Poulet mariné et pain pita
2 godz. 50 min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30 Min
Burritos de poulet, sauce chipotle
40 Min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1 Std. 15 Min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1 Std. 15 Min
Bagel saumon fumé et concombre
1 Std. 15 Min
Nouilles au poulet sauce sésame
45min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 Min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 Min