Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

4.4 80 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
8 portions

Składniki

Le poulet
  • de gingembre frais
    10 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de sauce de soja japonaise
    80 g
  • de lait de coco
    200 g
  • de miel
    40 g
  • de beurre de cacahuète
    60 g
  • de curry en poudre
    1 c. à café rase
  • de poulet coupé en lanières de 3 cm env.
    400 g
Les wraps
  • farine de blé pour le plan de travail
  • de sel
    1 c. à café
  • de beurre
    25 g
  • d'eau
    425 g
  • de salade verte
    8 feuilles
  • de pousses de soja frais
    100 g
  • de cacahuètes grillées à sec, salées
    50 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 345.6 kcal / 1449.6 kJ
Białko 19.4 g
Tłuszcz 17.4 g
Węglowodany 27.6 g
Błonnik 216.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...