Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Boulettes de saumon et céréales
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Le mélange de céréales
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 c. à café de noix de coco râpée
-
50 g de lentilles corail
-
20 g de graines de sésame
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g d'eau tiède
Les boulettes de saumon
-
20 g de gingembre frais en morceaux
-
20 g d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, aneth, persil, menthe)
-
40 g d'échalotes coupées en quatre
-
500 g de pavés de saumon frais en morceaux
La cuisson et le dressage
-
500 g d'eau
-
4 c. à soupe de sauce de soja
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
38 g
Kalorie
2744 kJ /
656 kcal
Tłuszcz
35 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min
Curry de poisson
45min
Croquettes de poisson
45min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min
Risotto crevette-épinard
40min
Curry de poisson
45min
Brandade de lieu à la patate douce
1h
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min