Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

4.6 248 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porcje

Składniki

250 g cebuli przekrojonej na pół
4 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
25 g oleju słonecznikowego
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka przyprawy garam masala
1 łyżeczka soli
300 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g mleczka kokosowego
20 g kolendry, świeżej
230 g indyjskiego sera paneer pokrojonego w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 15 g

Kalorie 1449 kJ / 346 kcal

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA INDYJSKA 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

20 min

Paneer

Paneer

4 godz. 5 min

Dal makhani z soczewicy

Dal makhani z soczewicy

50 min

Curry z soczewicą (dal)

Curry z soczewicą (dal)

40 min

Chana masala

Chana masala

35 min

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

13 godz. 5 min

Dal makhani

Dal makhani

13 godz. 20 min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 min

Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)

Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)

55 min

Curry z serem paneer

Curry z serem paneer

5 godz.

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 min

Curry z warzywami

Curry z warzywami

1 godz. 25 min