Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g água
- 2 ovos
- 1000 g batata cortada às rodelas
- 70 g azeite
- 500 g cebola cortada às rodelas
- 2 folhas de louro
- 400 g tomate em pedaços
- 20 g molho de soja
- 100 g vinho branco
- 130 g pimento verde cortado em tiras
- 1 pitada de sal
- 300 g seitan cortado em cubos
- Salsa picada q.b.
- Azeitonas pretas cortada em rodelas q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1234 kJ / 295 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 Std. 45 Min
Chili com seitan
25min
Estufado de tofu
30min
Soja à Florentina
50min
Empadão de seitan
2 Std.
Tofu de coentrada
20 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1小时 35 分钟
Assado de grão
1小时
Seitan
50min
Tofu à Lagareiro
13h
Arroz amigo do pato
45 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min