Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej, białej
- 70 g kaszy kukurydzianej, drobnej
- 180 g ryżu do sushi
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g skrobi ziemniaczanej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 50 g pestek dyni
- 1 płaska łyżka soli
- 2 łyżeczki cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 11175 kJ / 2669 kcal
- Białko
- 80 g
- Węglowodany
- 485 g
- Tłuszcz
- 56 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 47 g
- Sód
- 3949 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Bezglutenowe bułki
1h 15 min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Bagietka bezglutenowa
1h 45min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 min
Focaccia (bez glutenu)
1h
Mąka gryczana
5 min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 godz. 25 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 Std. 50 Min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min