Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

3.0 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano
4 uova
1 cucchiaio di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 824 kJ / 197 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpettoni di peperoni

1 godz. 20 min

Cordon bleu di melanzana

1 godz.

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

35 min

Ossibuchi agli asparagi

1 godz. 30 min

Farfalle filanti con radicchio, fontina e salsiccia

35 min

Zuppa di fave

50 min

Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)

35 min

Pollo con funghi al vino rosso

55 min

Pollo con salsa al limone e vino bianco

25 min

Rotolini di zucchine e salmone

50 min

Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine

50 min

Risotto con scarola, patate e crescenza

40 min