Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

2.9 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano
4 uova
1 cucchiaio di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 824 kJ / 197 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpettoni di peperoni

1hod. 20min.

Patate gratinate al Gorgonzola

40min.

Pesce spada agrumato

35min.

Polpettone di vitello e verdure (per 2 persone)

1hod.

Pollo con funghi al vino rosso

55min.

Risotto con scarola, patate e crescenza

40min.

Insalata di fagiolini

40min.

Gamberoni zafferano e arancia

30min.

Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine

50min.

Pollo con salsa al limone e vino bianco

25min.

Coniglio all'appetitosa

1hod. 10min.

Cordon bleu di melanzana

1hod.