Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

3.0 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano
4 uova
1 cucchiaio di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 824 kJ / 197 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Fave al guanciale

35min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55min

Frittata di asparagi selvatici

55min

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

30min

Carciofi romani gratinati

45min

Torta alle bietole

3h

Carciofi all'aceto light

45min

Cardi gratinati

40min

Piselli al naturale

1h 40min

Vitello alla pizzaiola

35min

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Carciofi ripieni

50min