Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

3.2 23 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano
4 uova
1 cucchiaio di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 824 kJ / 197 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Involtini di verza capunet agrodolci

Involtini di verza capunet agrodolci

35 min

Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

30 min

Frittata primavera al vapore

Frittata primavera al vapore

50 min

Uovo nuvola con cavolfiori

Uovo nuvola con cavolfiori

50 min

Involtini di zucchine ai fiocchi di latte

Involtini di zucchine ai fiocchi di latte

40 min

Carciofi trifolati

Carciofi trifolati

30 min

Petto di pollo al lime e carciofi

Petto di pollo al lime e carciofi

45 min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 min

Frittata con battuto di fave

Frittata con battuto di fave

45 min

Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

40 min

Bresaola con spinaci e bietoline

Bresaola con spinaci e bietoline

40 min

Frittata di asparagi e frutta secca

Frittata di asparagi e frutta secca

1 godz.