Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.2 129 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

4 filetes de dorada (400-500 g)
300 g de agua
½ cucharadita de sal
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
150 g de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
40 g de vinagre balsámico
30 g de miel de acacia

30 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 24.1 g

Kalorie 883 kJ / 211 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 2.7 g

Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En 30 minutos 81 Przepisów
Hiszpania

Platos que te cuidan 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Judías blancas a la toscana

35 min

Pochas a la navarra

40 min

Guiso de judías blancas con sepia

50 min

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 min

Espinacas con garbanzos y bacalao

40 min

Potaje de sepia con garbanzos

40 min

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

25 min

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 min

Judías verdes a la carbonara

40 min

Bacalao con salsa de almendras

35 min

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 min

Arroz con cebolla y bacalao para dos

35 min