Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.3 120 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

4 filetes de dorada (400-500 g)
300 g de agua
½ cucharadita de sal
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
150 g de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
40 g de vinagre balsámico
30 g de miel de acacia

30 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 24.1 g

Kalorie 883 kJ / 211 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 2.7 g

Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En 30 minutos 81 Przepisów
Hiszpania

Platos que te cuidan 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35 min

Verduras y pavo al vapor

30 min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 min

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 min

Merluza al vapor de almejas

30 min

Dorada a la catalana

30 min

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25 min

Lubinas de ración en papillote para dos

30 min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 min

Salmón al vapor con verduras

30 min

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 min