Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres

4.0 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
cebola
50 g
dentes de alho
2
espinafres baby
300 g
150 g espinafres descongelados, bem espremidos
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sal
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g
ovos
6

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 647.4 mg

Białko 12.3 g

Kalorie 962.5 kJ / 230 kcal

Tłuszcz 12.2 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Penne com curgete e molho de coentros

40 min

Massa com espargos e frango

50 min

Creme de feijão branco e cogumelos

1 godz. 15 min

Frango com noodles de arroz

2 godz. 25 min

Massa integral com presunto e feta

30 min

Guisado de lentilhas e frango com caril

8 godz. 35 min

Pataniscas de grão-de-bico

15 min

Penne mediterrânico

50 min

Batata-doce recheada com salmão

35 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 min

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1 godz. 20 min

Lentilhas com salmão em lascas

35 min