Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres

4.0 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
cebola
50 g
dentes de alho
2
espinafres baby
300 g
150 g espinafres descongelados, bem espremidos
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sal
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g
ovos
6

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 647.4 mg

Białko 12.3 g

Kalorie 962.5 kJ / 230 kcal

Tłuszcz 12.2 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fettuccine com pesto de favas

25 min

Noodles com feijão-verde

40 min

Guisado de grão com rama de beterraba

30 min

Ervilhas com ovos escalfados

40 min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 min

Ervilhas com ovos escalfados

1 godz.

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40 min

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10 min

Bolonhesa vegan

40 min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 godz.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 min

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 min