Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
lub 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 962.5 kJ / 230 kcal
- Białko
- 12.3 g
- Węglowodany
- 18.5 g
- Tłuszcz
- 12.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 647.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Caril de cogumelos
20 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1h 15min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Ervilhas com ovos escalfados
1h
Zoodles de atum
1h
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Guisado de grão com rama de beterraba
30min
Salada de quinoa e favas
20 min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min