
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g mąki pszennej
- 25 g mąki sojowej
- ½ łyżeczki cukru
- 1 szczypta soli
-
460
g napoju sojowego niesłodzonego
lub 460 g napoju owsianego niesłodzonego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- olej rzepakowy do smażenia naleśników
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 107 kcal / 448 kJ
- Białko
- 3.7 g
- Tłuszcz
- 3.5 g
- Węglowodany
- 14.4 g
- Błonnik
- 1.4 g