Urządzenia i Akcesoria
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porce
Składniki
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
15 g
Kalorie
1711 kJ /
407 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Jambalaya z quinoy
35 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Chřestový salát s mangem
35 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Quinoa tabouleh
12 godz. 40 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min