Wersje kompatybilne
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů čočky Puy
- 1500 gramů vody
- 500 gramů zeleného chřestu
- 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, otrhané lístky
- 2 polévkové lžíce čerstvé máty, otrhané lístky
- 80 gramů červené cibule, na čtvrtiny
- 80 gramů olivového oleje
- 50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 2 čajové lžičky medu
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 - 4 vejce, dle chuti
- 40 gramů piniových oříšků
- 100 gramů feta sýru, na kostičky (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2492 kJ / 595 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Błonnik
- 11.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Chřestový salát s mangem
35min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3 Std. 20 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min