Urządzenia i Akcesoria
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 20 min
4 porce
Składniki
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
796 mg
Białko
33 g
Kalorie
1897 kJ /
453 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pomalé vaření na TM6
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Dušené hovězí stew
1 godz. 40 min
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2 godz. 45 min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2 godz.
Hovězí Stroganoff
35 min
Levandulová zmrzlina s ginem
14 godz. 35 min
Zdravý krémový puding
20 min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1 godz. 10 min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 min
Thai Burger
30 min
Ruský bramborový salát
50 min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 min