Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6 135 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 raciones

Składniki

600 g de leche de almendras
10 g de vainilla líquida
20 g de jarabe de arce

20 g de miel
2 cucharadas de semillas de chía
100 g de copos de avena
1 cucharada de azúcar
50 g de frutos rojos frescos variados
2 plátanos en rodajas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 5.33 g

Kalorie 881 kJ / 210 kcal

Tłuszcz 5.52 g

Błonnik 5.01 g

Węglowodany 35.21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos sencillos y nutritivos 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pad thai de langostinos

30 min

Coles de bruselas asadas

45 min

Huevos benedict con aguacate y holandesa de azafrán

1 godz.

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25 min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 min

Pollo de coronación

1 godz. 35 min

Curry de gambas

30 min

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45 min

Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)

45 min

Pollo con salsa de sésamo

40 min

Pad thai de pollo - Tailandia

20 min