![Tayín de dorada Tayín de dorada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13B140B0-22D7-46BD-805B-921E3FD2EBA0/Derivates/ABA824D7-F386-4239-BFF4-EEBCE12FF225.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de cebolla en trozos
- 4 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco (en láminas finas)
- 1 chile rojo fresco (sin semillas)
- 140 g de tomate maduro en cuartos
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de zumo de limón
-
1
limón en salmuera (en octavos)
lub 8 - 10 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla) - 1 cucharadita de comino en grano
- 600 g de dorada en 4 trozos
- 100 g de pimiento verde (en dados de 1 cm)
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 1 cucharadita de sal
- 20 aceitunas negras sin hueso
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1582 kJ / 377 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Błonnik
- 3.8 g
Alternatywne przepisy
Tayín de bacalao (Marruecos)
30min
Khao Tom (Sopa de arroz thai)
30min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30min
Bizcocho turco de té (cayli kek)
1h
Ragú de salmón en salsa de alcaparras
50min
Lubina a la cantonesa - China
25min
Sopa de ajo con pescado
45min
Pollo korma (India)
50min
Calamares en escabeche rojo
55min
Corvina con ratatouille
45min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min