Urządzenia i Akcesoria
Tayín de dorada
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
-
100 g de cebolla en trozos
-
4 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco (en láminas finas)
-
1 chile rojo fresco (sin semillas)
-
140 g de tomate maduro en cuartos
-
5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
5 ramitas cilantro fresco (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g zumo de limón
-
8 - 10 tiras de piel de limón, (solo la parte amarilla)1 limón en salmuera (en octavos)
-
1 cucharadita de comino en grano
-
600 g de dorada en 4 trozos
-
100 g de pimiento verde (en dados de 1 cm)
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
20 aceitunas negras sin hueso
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
25 g
Kalorie
1582 kJ /
377 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 min
Milhojas frío de verduras con queso de cabra y langostinos
1 godz. 30 min
Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín
1 godz. 30 min
Ensalada Waldorf con pasta
30 min
Sopa de cilantro, bacalao y huevos
30 min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 min
Sopa de judías rojas
35 min
Ragú de salmón en salsa de alcaparras
50 min
Ensalada de verduras guisadas
20 min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25 min
Sopa de los hortelanos
30 min
Trucha con ensalada de lentejas y naranja
1 godz. 30 min