Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 24 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 3.02 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10.48 g

Błonnik 4.01 g

Węglowodany 8.13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina vegetariana 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada verde con delicias de mar

Ensalada verde con delicias de mar

10 min

Ensalada de primavera con huevos poché

Ensalada de primavera con huevos poché

25 min

Ensalada de arroz con huevos y atún

Ensalada de arroz con huevos y atún

1 godz.

Guiso de verduras

Guiso de verduras

45 min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10 min

Verduras variadas marinadas

Verduras variadas marinadas

3 godz. 40 min

Ensalada de verduras y fruta

Ensalada de verduras y fruta

5 min

Ensalada de verduras troceadas

Ensalada de verduras troceadas

10 min

Ensalada de vegetales

Ensalada de vegetales

5 min

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1 godz. 15 min

Ensalada templada de arroz integral

Ensalada templada de arroz integral

35 min

Ensalada detox

Ensalada detox

5 min