Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 3.02 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10.48 g

Błonnik 4.01 g

Węglowodany 8.13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15 min

Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera

35 min

Guiso de verduras

45 min

Ensalada de pasta integral

25 min

Pimientos rellenos de arroz integral

50 min

Brochetas de verduras con salsa vierge

30 min

Verduras baby en escabeche de tomate

1 godz.

Tortellini niçoise

35 min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 min

Verduras variadas marinadas

3 godz. 40 min

Ensalada de vegetales

5 min

Ensalada de patata y pepino

40 min