Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de tomates cherry cortados en mitades
- 70 g de berros
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de orégano seco
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 180 g de zanahoria en juliana
- 200 g de calabacín con piel, en juliana
- 150 g de repollo en juliana
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 582 kJ / 139 kcal
- Białko
- 3.02 g
- Węglowodany
- 8.13 g
- Tłuszcz
- 10.48 g
- Błonnik
- 4.01 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de patata y verduras con pollo
1小时 15 分钟
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Verduras variadas marinadas
3 godz. 40 min
Ensalada de pollo y pomelo
30 Min
Ensalada de patata y pepino
40 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada de primavera con huevos poché
25 Min
Brochetas de verduras con salsa vierge
30 Min
Ensalada especiada de garbanzos
25 Min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 Std.