Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Trucha con ensalada de lentejas y naranja
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 raciones
Składniki
-
3 truchas asalmonadas limpias en filetes
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas perejil fresco
-
2 tiras de piel de limón
-
90 g de zumo de naranja
-
20 g zumo de limón
-
30 g salsa de soja
-
1 pellizco de chile seco desmenuzado
-
1 calabacín con piel (aprox. 200 g)
-
30 g de vino blanco
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
-
100 g de pimiento rojo cortado en dados
-
1 naranja pelada en gajos cortados en trozos
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
17 g
Kalorie
695 kJ /
166 kcal
Tłuszcz
4.9 g
Błonnik
4.54 g
Węglowodany
13.21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
De segundo, pescado
12 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 min
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes
50 min
Salmón a la brasa con patatas, espárragos verdes y vinagreta de pimientos
1 godz.
Rollos de sardina al horno
30 min
Rodaballo en papillote con espárragos
30 min
Lubina a la cantonesa - China
25 min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 min
Salmón à la nage
30 min
Corvina con ratatouille
45 min
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25 min
Merluza con calabaza y patata
40 min
Filetes de trucha en papillote
30 min