![Smoothie figue et miel Smoothie figue et miel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C78F93C9-3ABD-4E81-B261-589B50D814E8/Derivates/744AA66F-9A32-4F0F-9AC4-8E6B220DB234.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 pommes, coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
- 150 g de figues fraîches, coupées en quartiers et surgelée (voir Conseil(s))
- 250 g de yaourt à la grecque
-
150
g d'eau
lub 150 g de lait - 1 c. à café de miel, et un peu pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 524 kJ / 125 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lait coco grenadine
10min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie fraîcheur
5 min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie à la nectarine
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Milkshake aux fruits rouges
10min