Urządzenia i Akcesoria
Lubina con salsa de lima
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
-
35 g de aceite de sésamo tostado
-
4 dientes de ajo
-
2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
-
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
-
½ cucharadita de sal
-
2 lubinas limpias (con cabeza y sin espinas), abiertas a la espalda
-
20 g de jengibre fresco
-
1 guindilla fresca (opcjonalnie) (sin pedúnculo ni semillas), en trozos de 2 cm
-
5 g de hojas de cilantro fresco
-
40 g de zumo de lima
-
40 g de salsa de ostras
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 - 2 cucharadas de almendra laminada tostada
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1640.3 mg
Białko
211.1 g
Kalorie
5134 kJ /
1227 kcal
Tłuszcz
33.4 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
7.6 g
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