Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 92 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1017.6 mg

Białko 16.9 g

Kalorie 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Błonnik 16.3 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 45.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 min

Vegetarian sausage rolls

40 min

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

40 min

Pea and garden mint fritters

25 min

Hash browns with chive cottage cheese

1 godz. 15 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Espresso "baked" beans

35 min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1 godz. 5 min

Quick porridge

10 min

Lentil bolognese

30 min

Breakfast on-the-go

10 min

Porridge

15 min