Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- agua (para cocer la pasta)
- 1 cucharada de sal (para cocer la pasta)
- 40 g de queso parmesano en trozos (aprox. 3 cm)
- 40 g de aceite de oliva
- 300 - 350 g de calabacín sin pelar, en trozos (3 cm)
- 15 g de hojas de menta fresca
- 300 g de tallarines
- 1 limón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1699.2 kJ / 406.5 kcal
- Białko
- 14.2 g
- Węglowodany
- 55.1 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 5.1 g
Alternatywne przepisy
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Pasta con champiñones y nata
30 min
Macarrones integrales con lentejas
30 min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Penne rigate con setas para dos
25min
Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico
2 godz. 30 min
Arroz con gratinado de frutos secos
1 godz.
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)
40min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min
Carbonara vegetariana
15min