Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
10 raciones
Składniki
-
250 g de cuscús de grano medio
-
1 limón
-
500 g de agua
-
130 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla roja en cuartos
-
1 cucharada de comino molido
-
1 cucharada de canela molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
150 g de pasas sin semillas
-
150 g de frutos secos enteros variados
-
20 hojas de menta fresca en juliana fina
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
171.3 mg
Białko
16.9 g
Kalorie
2146 kJ /
513.4 kcal
Tłuszcz
25.3 g
Błonnik
16.2 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
52.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 min
Ensalada tabulé
1 godz. 20 min
Ensalada Waldorf con pasta
30 min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min
Tabulé de lentejas
10 min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 min
Cuscús marroquí
1 godz.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min
Cuscús especiado de verduras
30 min