Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa de verduras
- 2 dientes de ajo pelados y aplastados
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de calabacín con piel (cortado en bastones finos de 5 cm)
- 150 g de zanahoria (cortada en bastones finos de 5 cm)
- 1 tallo de apio (50 g) cortado en rodajas
- 40 g de cebolla (cortada en gajos)
- 200 g de setas frescas de temporada (cortadas en láminas)
- 50 g de puerro (cortado en rodajas)
- 1 pellizco de sal
- 30 g de salsa de soja
Cocción de fideos
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal gorda
- 100 g de fideos orientales transparentes de soja
- 100 - 150 g de brotes de soja frescos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 618 kJ / 148 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 8.5 g
- Błonnik
- 3.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Noodles orientales (sin gluten)
30min
Noodles de pollo y langostinos
35min
Fideos chinos con verduras al curry
20 Min
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30min
Noodles con pollo, espárragos y pimiento
30min
Fideos soba con salsa picante (sin gluten)
40min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 Min
Tayín de pollo
20 Min
Fideos chinos con langostinos y salsa de ajo
1 Std. 15 Min
Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos
15 Min
Arroz asiático con verduras
45min
Fideos yakisoba con gambas
30min