Urządzenia i Akcesoria
Nicoise Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 portions
Składniki
-
tuna steaks (1 in. thick)16 oz
-
liquid aminos, e.g. Bragg®2 tbsp
-
extra virgin olive oil3 oz
-
shallots in pieces2 oz
-
garlic clove1
-
white wine vinegar1 oz
-
Dijon mustard1 tbsp
-
anchovies, preserved in olive oil to taste2 - 4
-
ground black pepper divided¼ tsp
-
water20 oz
-
large eggs4
-
fingerling potatoes sliced in rounds (¼ in.)10 oz
-
dried parsley½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
French green beans trimmed6 oz
-
romaine lettuce (approx. 9 oz)
-
cherry tomatoes halved15 - 20
-
1 jar pitted Kalamata olives, drained, to tasteNicoise olives drained, to taste1 jar
-
red onion thinly sliced into half moons½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
1213 kJ /
290 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 Min
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 Min
Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)
55 Min
Romaine Salad with Blue Cheese and Prosciutto Dust
45 Min
Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)
3 Std. 5 Min
Salmon Burger
35 Min
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1 Std. 20 Min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 Min
Lentil Salad
35 Min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 Std. 5 Min
Kalamata Tapenade
5 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min