Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.5 58 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (opcjonalnie) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1137 mg

Białko 39 g

Kalorie 2648 kJ / 633 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein Power Bowls 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 godz. 5 min

Fragrant Chicken Curry

Fragrant Chicken Curry

1 godz.

Golden Spiced Turkey Kefta

Golden Spiced Turkey Kefta

30 min

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2 godz. 50 min

Sticky Sesame Chicken

Sticky Sesame Chicken

40 min

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7 godz. 20 min

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1 godz. 5 min

Greek Stuffed Chicken

Greek Stuffed Chicken

1 godz. 35 min

Korean Beef Sauté

Korean Beef Sauté

1 godz. 25 min

Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl

1 godz.

Kung Pao Chicken

Kung Pao Chicken

1 godz. 5 min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 min