Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.6 62 oceny

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (opcjonalnie) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1137 mg

Białko 39 g

Kalorie 2648 kJ / 633 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein Power Bowls 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

1 Std. 10 Min

Beer Can Burger with Beer Mushrooms

2 Std. 10 Min

Cajun Chicken Gumbo

1 Std. 45 Min

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM6)

2 Std.

Cauliflower Potato Salad

1 Std. 30 Min

Chinese Pork with Vegetables

1 Std. 20 Min

Chicken Noodle Bowl

35 Min

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1 Std. 25 Min

Mussels in Turmeric and Ginger Broth

20 Min

Salmon Miso Soup

30 Min

Garlic Chicken Sauté with Bok Choy

40 Min

Cali Burger with Avocado Ranch

50 Min