Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Southwestern Shepherd's Pie
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
8 portions
Składniki
Filling
-
extra virgin olive oil plus extra, to grease1 oz
-
garlic cloves3
-
fresh parsley leaves and tender stems½ oz
-
dried rosemary½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
yellow onions quartered8 oz
-
sweet potatoes in pieces (1 in.)5 oz
-
carrots in pieces (1 in.)4 oz
-
celery in pieces (2 in.)4 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lean ground beef in pieces8 oz
-
ground pork in pieces8 oz
-
brown gravy mix1 package
-
tomato paste2 tsp
-
red bell pepper diced1
-
canned black beans rinsed and drained14 ½ oz
-
canned sweet corn rinsed and drained14 ½ oz
Cauliflower Topping
-
water20 oz
-
cauliflower florets26 - 30 oz
-
unsalted butter cut into pieces1 ½ oz
-
cream cheese cut into pieces1 ½ oz
-
heavy whipping cream3 oz
-
fresh cilantro leaves chopped1 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
606 kcal /
2536 kJ
Białko
29 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
67 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Sód
3668 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Chicken Noodle Soup
50 min
Cajun Gumbo
1 godz. 30 min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 min
Beef Short Rib Chili
1 godz. 25 min
Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth
1 godz. 10 min
Chicken Fajita Soup
50 min
Tex-Mex Turkey Soup
50 min
Soy Poached Chicken
50 min
Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs
4 godz.
Italian Wedding Soup
1 godz. 15 min
Chicken Stroganoff Soup
55 min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1 godz. 30 min