Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

4.1 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

16 unidades

Składniki

Manteiga q.b. p/ untar
cebola
100 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
queijo feta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
270 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovo
1
natas
60 g
leite
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 95.4 mg

Białko 3.6 g

Kalorie 509.8 kJ / 121.8 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas XL 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crocante mediterrânico

Crocante mediterrânico

50 min

Hambúrgueres de curgete

Hambúrgueres de curgete

45 min

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

45 min

Risoto doce de coco

Risoto doce de coco

35 min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1 godz.

Tarte de alho-francês e fiambre

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min

Miniquiches de brócolos e Roquefort

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50 min

Muffins de milho e salmão

Muffins de milho e salmão

25 min

Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

50 min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 min

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40 min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min