Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

4.1 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

16 unidades

Składniki

Manteiga q.b. p/ untar
cebola
100 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
queijo feta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
270 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovo
1
natas
60 g
leite
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 95.4 mg

Białko 3.6 g

Kalorie 509.8 kJ / 121.8 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas XL 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50 min

Fritata de legumes

Fritata de legumes

45 min

Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 min

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 min

Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

1 godz.

Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

1 godz.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.

Pão de alecrim e feta

Pão de alecrim e feta

25 min

Tarte de cogumelos e alho-francês

Tarte de cogumelos e alho-francês

40 min

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1 godz. 30 min

Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

50 min

Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

50 min