Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g malin, świeżych
- 200 g truskawek, świeżych
- 12 liści mięty, świeżych
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 333 kJ / 80 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 Min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10 Min
Koktajl z mango i truskawek
15 Min
Smoothie z truskawkami
30 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 Min
Koktajl malinowy z pianką
20 Min