Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Jacket potatoes
- 6 potatoes or sweet potatoes (medium-large)
Chipotle mince filling
- 120 g tasty cheese, cut into pieces (3-4 cm)
- 500 g water
- 500 g beef mince
- 1 brown onion, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 1 carrot, cut into pieces
- 3 tbsp chipotle chillies in adobo sauce (including 3 chillies - see Tips)
- ½ tsp salt
- 130 g barbecue sauce
- 40 g extra virgin olive oil
- ½ red capsicum, cut into pieces (1 cm)
Broccoli and cheese filling (vegetarian)
- 120 g tasty cheese, cut into pieces (3-4 cm)
- 500 g water
- 200 g broccoli, cut into florets
- 1 brown onion, cut into halves
- 2 garlic cloves
- ½ red capsicum, cut into halves
- 40 g oil
- 250 g cream cheese, cut into pieces
- 3 tsp wholegrain mustard
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1989 kJ / 469.6 kcal
- Białko
- 31.3 g
- Węglowodany
- 42.8 g
- Tłuszcz
- 18.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.6 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 518.9 mg
Alternatywne przepisy
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45min
Pastitsio
1h 30min
Butternut and bacon macaroni cheese
1h 30min
Chooky rice
45min
Meatball subs
55min
Aussie potato salad
1h 30min
Shepherd's pie
55min
Chicken with sweet potato cheesy crust
1u. 15min
Sausage sizzle with beer braised onions
1u. 15min
Beef stew with buttermilk dumplings
1h 40min
Broccoli and three cheese pasta bake
40min
Chicken Caesar pasta salad
55min