Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 314 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

1 gousse d'ail
20 g de gingembre frais
100 g de sauce de soja
400 g de carottes coupées en tronçons
100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
200 g de chou-fleur détaillé en bouquets
100 g de petits pois frais
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de nouilles chinoises sèches aux œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1380.8 mg

Białko 11 g

Kalorie 1175.6 kJ / 281 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 48.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of Chine 12 Przepisów
Francja

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 Przepisów
Francja

Saveurs et petits prix 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

One pot pasta brocolis-amandes

50 min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1 godz.

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 min

Salade de boulgour aux pois chiches

2 godz. 45 min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40 min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 min

Risotto aux céréales gourmandes

30 min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 min

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 min

Quinoasotto

35 min