Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 299 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

gousse d'ail
1
de gingembre frais
20 g
de sauce de soja
100 g
de carottes coupées en tronçons
400 g
d'oignons nouveaux coupés en deux
100 g
de chou-fleur détaillé en bouquets
200 g
de petits pois frais
100 g
d'huile d'olive
15 g
d'eau
1000 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de nouilles chinoises sèches aux œufs
300 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 281 kcal / 1175.6 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 5.1 g

Węglowodany 48.9 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 1380.8 mg

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