
Wersje kompatybilne
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La poudre de cosses de petits pois et la croûte de foin
- 30 petits pois frais
- 50 g de fleurs comestibles pour la finition
- ½ c. à café de fleur de sel
- 1 pincée de poivre noir en grains mignonette
- 10 - 20 g de foin de Crau
- 5 g de sel
- 150 g de farine de blé
- 75 g d'eau
- 3 pommes de terre de petite taille, lavées et essuyées
La sauce au beurre
- 100 g de vin blanc
- 5 g de vinaigre
- 1 c. à café de poivre noir en grains mignonnette
- 1 c. à soupe d'estragon frais
- 1 échalote entière
- 1 pincée de curry en poudre
- 100 g de lait de coco
- 100 g de beurre
Les pickles et les légumes de printemps
- 100 g de sucre en poudre
- 200 g de vinaigre blanc
- 1800 g d'eau
- 9 bouquets de chou-fleur
- 12 radis roses certains coupés en deux, d'autres en rondelles
- 12 fèves fraîches
La purée de chou-fleur
- 250 g de chou-fleur détaillé en bouquets
- 50 g de mascarpone
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu
La duxelles de champignons
- glaçons
- 4 feuilles de salade verte
- 1 échalote
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu
- 1 c. à café de vinaigre blanc
- 50 g de beurre
- 145 g de champignons de Paris frais
- 25 g de mascarpone
- 1 brin d'oseille ciselé
Le poisson
- 50 g de sel
- 1500 g d'eau
- 4 dos de cabillaud (100 g par dos)
- 2 branches de menthe fraîche effeuillées, lavées et essuyées
- 1 tige de citronnelle fraîche coupé en morceaux (5 cm)
- 1 pincée de gros sel
- 4 carottes nouvelles réserver les fanes pour la finition
La fin de la préparation et le dressage
- 4 fleurs de courgette ouvertes sur la hauteur
- 1 c. à café de fécule de maïs
-
2
pincées de safran
lub 2 pincées de curcuma en poudre - 2 pincées de curry en poudre
- huile de friture
- 2 c. à soupe d'eau
- 10 g de beurre fondu
- 4 traits d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 884.2 kcal / 3685.8 kJ
- Białko
- 34.2 g
- Tłuszcz
- 61 g
- Węglowodany
- 56.8 g
- Błonnik
- 13.5 g