Chou vapeur (300-450 g)

Name: Chou vapeur (300-450 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou

4.7 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

300 g

Składniki

d'eau
500 g
de chou taillé en lanières (1-2 cm)
300 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 31 kcal / 129 kJ

Białko 1 g

Tłuszcz 0 g

Węglowodany 4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 12 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson vapeur - Légumes 19 Przepisów
Francja

Mix and match III 29 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.5(30)

55 Min

Courgettes vapeur (200-500 g)

5(149)

20 Min

Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)

4.5(11)

25 Min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

5(281)

25 Min

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

5(6)

30 Min

Poireaux vapeur (200-400 g)

5(56)

25 Min

Petits pois vapeur (200-500 g)

5(45)

20 Min

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

5(10)

15 Min

Poivron vapeur (100-300 g)

5(30)

15 Min

Chou-fleur vapeur

4.5(121)

20 Min

Navets vapeur (200-600 g)

4.5(11)

30 Min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

5(139)

30 Min