![Compote de banane aux épices Compote de banane aux épices](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dcff86a2-3d6e-47c0-973c-84eb3ee36022/Derivates/65e1babd-f44c-4011-ac85-c2b299cfc7df.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 bananes juste mûres, en morceaux
- 100 g d'eau
- ¼ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre, et un peu pour servir
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 4 yaourts au lait de brebis
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1085 kJ / 257 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Compote de pêches et framboises
1 Std.
Compote d'abricots et petits boudoirs
50min
Compote de kiwis, pommes et vanille
30 Min
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1 Std.
Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes
40min
Compote de fruits d'hiver et vanille
40min
Poires et bananes en compote - à partir de 12 mois
10 Min
Compote pommes-poires-miel
15 Min
Purée d'aubergines et de pois chiches
1h 5min
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45min
Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine
35 Min
Compotée de poires à la cannelle et amandes
25min