Pacotinhos de frango e legumes

Pacotinhos de frango e legumes

3.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

Massa

ovos
2
sal
1 c. chá de
água
20 g
farinha tipo 65
260 g

Recheio

cenoura cortada em pedaços
60 g
curgete cortada em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
couve-lombarda
50 g
azeite
15 g
molho de soja
10 g
açúcar amarelo
½ c. chá de
bifes de frango cortados em tiras
150 g
rebentos de soja
50 g
pimenta
1 pitada de
Farinha q.b. p/ polvilhar
gema de ovo p/ pincelar
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 1067 kJ / 255 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 15 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada mediterrânica

25 min

Quiches despidas

50 min

Timballo no forno com curgete sem glúten

1 godz. 15 min

Pudim de queijo e fiambre

50 min

Rolinhos de frango com molho de pimento e manjericão

8 godz. 40 min

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50 min

Minitartes de queijo e fiambre

1 godz.

Arroz Mediterrânico

50 min

Açorda de poejos

40 min

Tarte piza

40 min

Tarte de cogumelos

45 min

Sopa ribollita

45 min