Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

3.4 20 ocen
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 doses

Składniki

  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • couve-flor só os ramos
    200 g
  • feijão-verde cortado em juliana
    200 g
  • lombos de pescada descongelados
    400 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • água
    800 g
  • ovos
    6
  • leite
    1000 g
  • farinha
    90 g
  • manteiga
    40 g
  • Noz-moscada q.b. p/ temperar
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    80 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 367.9 kcal / 1539.3 kJ
Białko 25.9 g
Tłuszcz 17.3 g
Węglowodany 27.8 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 8.3 g
Sód 308.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...