Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

3.3 24 oceny

Przygotowanie 55 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 doses

Składniki

cenoura cortada em pedaços
200 g
couve-flor só os ramos
200 g
feijão-verde cortado em juliana
200 g
lombos de pescada descongelados
400 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
800 g
ovos
6
leite
1000 g
farinha
90 g
manteiga
40 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 308.1 mg

Białko 25.9 g

Kalorie 1539.3 kJ / 367.9 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 8.3 g

Węglowodany 27.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Peixe 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Camarões à guineense

25 min

Salada de arroz com camarão e legumes

30 min

Peru festivo

30 min

Gratinado de legumes

1 godz.

Filete de garoupa à Portuguesa

40 min

Lombo de porco recheado

1 godz. 30 min

Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão

1 godz. 10 min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 min

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40 min

Espinafres com camarão

1 godz. 5 min

Canja de maruca

35 min

Salada mediterrânica

25 min