Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

40 unidades

Składniki

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 4 g

Kalorie 0 kJ / 57 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2017 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 min

Pimentos recheados com queijo

35 min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1 godz.

Salada de legumes com molho de caju

2 godz. 45 min

Quinoa germinada com legumes

51 godz. 25 min

Salada de legumes com bolinhas de queijo

45 min

Zoodles de atum

1 godz.

Mousse de chocolate e avelã

5 min

Baguetes de queijo e bacon

55 min

Rolos de vegetais e gambas

1 godz.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Quiche picante

1 godz. 30 min