Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

25 pieces

Składniki

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 2.4 mg

Białko 1 g

Kalorie 417 kJ / 99.3 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 5.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smart snacking 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Apple, leek and sage sauce

15min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1h 40min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Gin and lime pie

3h 10min

Savoury potato and onion bake

1h 30min

Chorizo and bean winter warmer

1h 30min

Lamb rack with port sauce and parsnip purée

1h

Espresso "baked" beans

35min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1h 15min

Cardamom and lime syrup cake

1h 35min

Filo spinach slice

55min