Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

45min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Mushroom Taco Filling

35min

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

45min

Salmon with Vegetable Sauce

25min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min

Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini

15min