Przejdź do głównej treści Szukaj
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
4.5 17 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cream cheese
    5 ½ oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • salt divided
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
    16 oz
  • water
    32 oz
  • bulgur wheat (see Tip)
    7 oz
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • olive oil
    1 oz
  • white vinegar
    ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g
Kalorie 1280 kJ / 306 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

4.3(6)

1h 20min

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

3.9(33)

1h

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

4.3(41)

40min

Salmon and Lemon Rice Salad

3.8(43)

40min

Pork with Black Bean Sauce

3.8(15)

30min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25min

Curried Chicken, Arugula and Pineapple

4.3(12)

35min

Moroccan Chicken Bowl

4.2(54)

45min

Salmon with Ginger Tomato Sauce

4.2(58)

40min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(29)

50min

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

4.3(28)

45min

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

4.0(23)

50min