Przejdź do głównej treści Szukaj
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
4.5 17 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cream cheese
    5 ½ oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • salt divided
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
    16 oz
  • water
    32 oz
  • bulgur wheat (see Tip)
    7 oz
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • olive oil
    1 oz
  • white vinegar
    ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g
Kalorie 1280 kJ / 306 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Tuna Avocado Bowl

4.6(26)

50 min

Asparagus and Ham Rotelle

2.9(10)

40 min

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

4.6(50)

35 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25 min

Salmon and Lemon Rice Salad

3.8(43)

40 min

Chicken and Quinoa Salad

4.4(32)

50 min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

4.7(30)

1 godz. 5 min

Mediterranean Chicken with Olives

3.7(21)

35 min

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)

4.5(65)

30 min

Maple and Mustard Salmon

4.6(60)

20 min

Moroccan Chicken Bowl

4.2(54)

45 min

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4(204)

1 godz. 15 min