Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 min

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Ratatouille

40 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

1 godz.

Tarragon Chicken Pasta

45 min

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

35 min

Salmon and Lemon Rice Salad

40 min

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40 min

Chicken and Quinoa with Peach Salsa

40 min

Greek Vegetables

1 godz.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 min