Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 min

Rainbow Bowl

1 godz. 15 min

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

55 min

Southwest Quinoa

40 min

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

40 min

Caprese Frittata

30 min

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 min

White Bean Salad

5 min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45 min

Cobb Salad

1 godz.

Egg Salad

30 min