Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken and Quinoa Salad

Chicken and Quinoa Salad

50 min

Butternut Squash Coconut Curry

Butternut Squash Coconut Curry

40 min

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

1 godz.

Vietnamese Chicken Coleslaw

Vietnamese Chicken Coleslaw

1 godz.

Pasta Primavera

Pasta Primavera

50 min

Salmon with Ginger Tomato Sauce

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

45 min

Red beans and rice with turkey meatballs

Red beans and rice with turkey meatballs

1 godz.

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2 godz.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 min

Curried Chicken and Apple Salad

Curried Chicken and Apple Salad

30 min

Chicken Cacciatore with Orzo

Chicken Cacciatore with Orzo

1 godz. 5 min