Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Tuna Avocado Bowl

Tuna Avocado Bowl

50 min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1 godz. 45 min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Salmon and Lemon Rice Salad

Salmon and Lemon Rice Salad

40 min

Chicken and Quinoa Salad

Chicken and Quinoa Salad

50 min

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40 min

Chicken and Quinoa with Peach Salsa

Chicken and Quinoa with Peach Salsa

40 min

Mediterranean Chicken with Olives

Mediterranean Chicken with Olives

35 min

Tuna and Caper Sauce Fusilli

Tuna and Caper Sauce Fusilli

30 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

40 min

Mediterranean Chicken

Mediterranean Chicken

35 min