Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 306 kcal / 1280 kJ

Białko 21 g

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 21 g

Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas

Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas

1 godz. 10 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40 min

Portuguese Fish and Potato Stew

Portuguese Fish and Potato Stew

45 min

Moroccan Chicken Bowl

Moroccan Chicken Bowl

45 min

Mediterranean Chicken with Olives

Mediterranean Chicken with Olives

35 min

Curry Chicken Coleslaw

Curry Chicken Coleslaw

10 min

Sicilian Shrimp Salad

Sicilian Shrimp Salad

30 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

40 min

Curried Chicken and Apple Salad

Curried Chicken and Apple Salad

30 min

Chicken and Quinoa Salad

Chicken and Quinoa Salad

50 min

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

1 godz.