Przejdź do głównej treści Szukaj
Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados
4.3 30 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • água
    1000 g
  • sal
    2 pitada de
  • massa tipo penne integral
    250 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos laminados
    200 g
  • pimento verde cortado em cubos
    70 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 62.2 mg
Białko 7 g
Kalorie 922.7 kJ / 220.5 kcal
Tłuszcz 5.8 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 35.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango com caju e ananás

3.6(94)

30 min

Sopa de feijão com couve-portuguesa

3.9(33)

35 min

Mousse de abacate

2.9(104)

5 min

Gratinado de lulas

3.8(40)

1 godz. 30 min

Massa com alho e tomate

4.1(51)

55 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40 min

Quiche de espinafres e bacon

4.4(28)

1 godz. 20 min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

4.2(138)

35 min

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.3(55)

1 godz. 20 min

Quiche de peru e cogumelos

4.4(132)

1 godz. 10 min

Salada de fusilli com calamares

4.4(65)

50 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

4.3(81)

50 min