Wersje kompatybilne
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g batatas novas cortadas em quartos
- 500 g rabanetes cortados em quartos
- 400 g chalotas cortadas em quartos
- 130 g azeite
- Sal q.b.
- 1 pitada de tomilho
- 800 g medalhões de pescada
- Pimenta q.b.
- 1 limão, só o sumo
- 15 g coentros
- 150 g cebola
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 350 g curgete cortada em pedaços
- 500 g água
- 200 g natas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2695.4 kJ / 644.2 kcal
- Białko
- 31.5 g
- Węglowodany
- 52.8 g
- Tłuszcz
- 35.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.9 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 224.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Pescada no forno
50min
Estufado de peixe com especiarias
2h
Robalos com feijão-verde
30min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Salmão com legumes a vapor
40min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Pescada com legumes ao vapor
50min