Urządzenia i Akcesoria
Puré de couve-flor
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 doses
Składniki
-
queijo da Ilha40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
149.9 mg
Białko
4 g
Kalorie
332.2 kJ /
79.4 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
"Arroz" de couve-flor
25min
Creme de agrião e rúcula
2h 45min
Mousse de abacate
5min
Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão
9h
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25min
Caldo de legumes líquido
30min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Puré de batata e legumes
40min
Esparregado
20min