Bifes com molho pimenta e esparregado

Bifes com molho pimenta e esparregado

4.4 69 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses

Składniki

Bifes
  • pimenta rosa em grão
    1 c. chá de
  • pimenta branca em grão
    1 c. chá de
  • pimenta preta em grão
    1 c. chá de
  • manteiga
    100 g
  • bifes de novilho pequenos, cortados ao meio
    600 g
  • vinho branco
    50 g
  • água
    100 g
  • caldo de carne caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo caldo de carne
  • natas
    200 g
  • Tomilho só as folhas q.b. p/ guarnecer
Esparregado
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • espinafres descongelados, bem espremidos
    400 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • farinha
    50 g
  • leite
    100 g
  • vinagre
    10 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 725 kcal / 3033.2 kJ
Białko 39.5 g
Tłuszcz 54.9 g
Węglowodany 20.2 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 29 g
Sód 644.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...