Wersje kompatybilne
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g lombo de salmão c/ pele
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 ramo de tomilho, só as folhas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g espinafres descongelados
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 1000 g água
- 200 g leite
- 20 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 368 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 13 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1小时
Robalos com feijão-verde
30min
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Papelotes de salmão com salada de batata
45 Min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1小时