Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

4.3 93 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portion

Składniki

10 g d'huile végétale
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
150 g de carottes détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)
95 g de poireau taillé en fines lanières
900 g de bouillon de légumes
40 g de pâte de miso
80 g d'eau
250 g de tofu ferme détaillé en dés (1 cm)
sel à discrétion
poivre moulu à discrétion
6 ciboule ciselée (3 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 377 kJ / 90 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade au Japon 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe miso

40 Min

Soupe ramen aux légumes et tofu

55 Min

Bouillon thaï aux légumes

1 Std. 10 Min

Nouilles soba aux légumes et tofu

30 Min

Soupe miso

40 Min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 Std. 45 Min

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

1 Std.

Tom Yam

30 Min

Soupe de poulet à la citronnelle

35 Min

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

30 Min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2 Std.

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 Min