Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1100 g d'eau
-
200 g de lentilles blondes
-
200 g de pommes de terre coupées en cubes
-
5 feuilles de blette coupées en chiffonnade
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le jus d'un citron jaune
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
199.5 mg
Białko
14.5 g
Kalorie
1173.3 kJ /
279.3 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
37.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°23
40 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Soupe complète végétarienne
30 min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 godz. 35 min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 godz. 35 min
Potée de légumes
40 min
Velouté anisé à la courge et au fenouil
55 min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 min
Soupe complète de légumes et merguez
40 min
Soupe de riz asiatique, façon porridge
40 min
Chili de pois chiches
45 min
Zaalouk de chou-fleur
30 min
Soupe danoise aux pois cassés
1 godz.
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 min