Urządzenia i Akcesoria
Velouté de légumes et lentilles
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
La vinaigrette aux lardons
-
150 g de lardons
-
1 c. à soupe de moutarde
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
Le velouté de légumes et les lentilles
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
300 g de carottes coupées en petits tronçons
-
200 g de pommes de terre coupées en cubes
-
200 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
100 g de navet coupé en cubes
-
1200 g d'eau
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 brins de ciboulette fraîche, ciselés4 brins de persil frais ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16.5 g
Kalorie
1900.5 kJ /
454.7 kcal
Tłuszcz
27.2 g
Błonnik
8.3 g
Węglowodany
35.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 godz. 35 min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40 min
Velouté de légumes et crème caramel
3 godz. 20 min
Minestrone de légumes verts
1 godz.
Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur
1 godz. 10 min
Velouté de légumes, œufs en cocotte aux épinards
1 godz.
Soupe courge-carotte-cumin, poulet aux gnocchis et champignons et crumble aux pommes
1 godz. 15 min
Soupe paysanne express
45 min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 min
Soupe légère aux légumes
20 min
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1 godz. 10 min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 min