Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 raciones

Składniki

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 1.65 g

Kalorie 83 kJ / 20 kcal

Tłuszcz 0.25 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guarnición de pimientos de Padrón

Guarnición de pimientos de Padrón

25 Min

Refresco de limón

Refresco de limón

5 Min

Salsa de tomate

Salsa de tomate

40 Min

Berenjenas al ajillo

Berenjenas al ajillo

50 Min

Dip de nata y gorgonzola

Dip de nata y gorgonzola

5 Min

Mejillones al curry

Mejillones al curry

30 Min

Gazpacho con cúrcuma

Gazpacho con cúrcuma

2 Std.

Aceite de albahaca

Aceite de albahaca

20 Min

Berenjenas y calabacines marinados

Berenjenas y calabacines marinados

1 Std. 30 Min

Aliño de naranja y curry

Aliño de naranja y curry

10 Min

Guarnición de puerros caramelizados al whisky

Guarnición de puerros caramelizados al whisky

20 Min

Vinagreta de mostaza y eneldo

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 Min