Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
- 1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
- 1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
- 1 pellizco de cayena molida
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 yogur natural desnatado
- 1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
- 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
1 - 2
endibias
lub 12 tallos de apio
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 83 kJ / 20 kcal
- Białko
- 1.65 g
- Węglowodany
- 2.7 g
- Tłuszcz
- 0.25 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mojo verde
10min
Langostinos dos salsas
30 min
Palmeras con tapenade
30 min
Piña con pesto dulce
10min
Sopa fría de aguacate con gambas
15min
Asado de frutos secos
30 min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min
Rillettes de sardina con cilantro
5 min
Guarnición de tomate y beicon al pimentón
25min
Espaguetis de calabacín picantes
30 min
Gazpacho de zanahorias
10min
Guacamole con mango y arándanos rojos
5 min